她怀孕了还要吗，是的，一定要及时就医。

这当然是取决于你的具体情况，根据现有的医学研究表明，怀孕的女性可以继续进行有限的体育运动。

虽然在怀孕期间，女性体内会发生许多变化，因为准备孕育宝宝的期间，必须采取更谨慎的状态来保护母婴健康。

建议怀孕期间，女性应保持一个活跃的生活方式来锻炼身体，可以继续进行有氧有氧运动，如慢跑、游泳、步行等，但每天的运动量不应该超过4个小时。

如果可以，最好就请医生建议授权给准妈妈，这样才能在遵守特定控制的范围之内，保证自身的健康。

怀孕的前兆

没怀孕前，可能会出现一些若干迹象，然而每个人的体质和情况不一样，受各种原因影响，所以具体的前兆也不一样，一般的前兆如下：

1.月经不调：

当月经时间比以往不准，提前或者延迟时间现象，都可能怀孕了。

2.反应迟钝：

如果体内有怀孕激素，就会影响到大脑运转，弹性变差，可能会容易犯困，注意力也不持久，容易懵懂。

3.食欲增加：

怀孕时，体内出现激素变化，可能会引起食欲变化，孕妇容易觉得饿，也可能觉得感冒，偏好某些特定食物。

4.反胃：

也有怀孕在受孕期间，会有反胃，恶心，呕吐等不适感。

5.胸部肿胀：

怀孕，胸部变化是比较明显的症状，包括乳头，乳房等如肿胀、痒、发痒，肿胀。

6.腹部肿胀：

妊娠早期，腹部可能会出现硬物大小的一种下坠感，而一般来说，腹部也会慢慢膨胀起来。

7.尿液变化：

怀孕早期尿液也会发生变化，例如小便频繁、尿量减少，尿色浑浊等。

总而言之，怀孕有前兆，但不同人可能不会有完全相同的前兆，最终通过一个医学检验才能确定是否怀孕。

因此，这里仅列举出一些可能的前兆，希望可以给怀孕的备孕家庭一定的参考。

怎么快速知道怀孕了

如果你想知道怀孕情况，建议你进行怀孕检测。

检测有两种方式：

一种是尿检，它可以测出怀孕的激素。

第二种是B超检查，它可以在几周后直接检测到胎儿。

另外，也可以观察体征，如腹部变大、乳房增大、发情期迟缓、经期迟缓等，以及早期测量体温，可以检测体温是否发生偏高或偏低的变化，从而推测怀孕情况。

建议你选择一种方法，依照自己的经济能力和需求，选择合适的检测方法，以确定怀孕情况。