龙虾头里的黄能要吗，当然可以！

当然可以，龙虾头里的黄是很重要的一部分，他们主要由蛋白质和油脂组成，有丰富的营养，可以满足人们的健康需求，可以为人们提供氨基酸、矿物质和维生素等营养成分。

而且，龙虾头的黄里面含有大量的钙，可以有效帮助人们预防骨质疏松症，促进骨骼发育，强化骨骼，防止骨质流失。

此外，龙虾头里的黄也含有大量的锌，可以帮助人们防止感染，有助于调节免疫系统，增强人体免疫力。

总的来说，龙虾头里的黄绝对是一种营养丰富的食材，是不可多得的无价之宝。

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