刷牙比看牙齿重要吗，是的，刷牙对牙齿健康非常重要。

绝对是的。

刷牙是一种每天必要的习惯，有助于保持牙齿、牙龈和口腔的健康，特别是及时清理牙菌斑和已附着的食物杂质，防止细菌和菌斑的形成，有效预防牙病。

此外，正确、有规律的刷牙还能提高口腔卫生，有助于降低口腔炎的发病率、防止口腔内细菌的传播，久而久之可以改善人们的口腔健康状况。

同时，对于那些拥有复杂牙齿结构的人来说，刷牙更加重要，由于口腔内藏有许多相对隐蔽和很难到达的部位，而一般的清洁方法可能无法将细菌完全清洁掉，所以这就需要正确的刷牙方法和有效的牙刷帮助去除细菌。

总的来说，刷牙是保持牙齿、牙龈和口腔健康的关键，比看牙齿更加重要。

经常刷牙会不会对牙齿不好

刷牙可以有效地降低出现牙病的可能性，但如果不正确地使用牙刷，它可能也会导致牙齿受损。

牙刷和牙膏定期更换是牙齿健康的关键，因为牙菌斑和细菌可能在牙刷表面上积聚，使牙刷不再有效。

正确的刷牙姿势也非常重要。

由浅入深地刷牙可有效去除牙菌斑和细菌，从而减少牙菌斑形成，它们会被牙粘膜吸收，导致牙龈病变，蛀牙以及牙周病。

一般而言，正确刷牙可以有效地防止牙齿出现问题，但如果不加以控制，经常刷牙可能也会对牙齿不利。

不刷牙牙齿会烂吗

绝对会！每天不刷牙的话，你的牙齿会很快变得发黄，而且积存的口腔细菌也会逐渐积累，这将导致牙齿附着物滋生出细菌和细菌群，使牙齿表面极易受到来自食物和饮料中的酸性、糖份的影响，甚至变得敏感。

最终，你的牙齿会变得松动，烂牙算是其中一个危害。

此外，每天没有刷牙，时间久了容易出现牙龈炎，齿缝的渍痕会变的越来越多，牙齿缝里的细菌会变得越来越多，最终可能出现牙齿酸蚀或蛀牙。

所以，不刷牙会对牙齿造成很严重的影响，牙齿会变得干燥、脆弱，可能会变烂或敏感。

每天晚上刷牙，即使比较轻且时间短，也能防止牙病，及时发现问题，刷牙是很重要的。