洁牙真的有必要吗，是的，洁牙可以帮助保护牙齿，预防牙周病和口腔疾病。

是的，洁牙是非常重要的，因为它既能让牙齿健康又使它神奇的白。

而洁牙就像把你的牙齿早上的洗护，可以清除牙垢，有效清洁牙缝里面的牙斑，清除牙石。

而且它还可以帮助消除口腔异味。

洁牙可以防止牙周病，还有口腔溃疡等问题。

此外，洁牙还能有效地保护牙齿免受各种压力，改善牙齿的外观，从而保持口腔的整洁健康。

总而言之，洁牙是非常必要的，让你的牙齿变得更白更健康。

洗牙粉真的能洗白牙齿吗

洗牙粉确实能帮助洗净牙齿，但它不能起到绝对洁白的效果。

因为洗牙粉应用于牙齿的作用是只能够摩擦掉牙齿表面的污垢，并且可以移除牙垢，如牙齿缝隙、牙缝等处滞留的牙齿污垢。

但洗牙粉不能移除牙齿磨损产生的色泽污染，例如咖啡因、可乐糖等，这只能靠漂白牙齿的牙齿美白方法来移除。

所以想要牙齿变得白洁，只有通过洗牙粉和漂白牙齿结合使用才能起到更好的效果。

医生为什么不建议洗牙

医生不建议洗牙的原因是由于牙齿洗牙后容易变得缺少保护层,抗菌能力降低,而且因为液体的冲刷,致使牙齿表面凹凸变化,也就是说牙齿表面和四环节的接触面没有维持原有状态,失去贴合性,易于分离,也容易受到细菌的侵袭,大大降低牙齿的抗菌能力,使得诱发蛀牙更加可能。

此外，洗牙前和洗牙过程中，牙齿容易受到热和冲击的双重损伤，使得牙齿易受氧化前，牙龈也容易受到刺激，使得牙周组织损伤更加严重，这稍有不慎就可引起牙周病的发展和恶化。